หมวดหมู่สินค้า (ดูทั้งหมด)

มันต่อเผือก ราคาถูก

 
 
 
 
 
ตัวเลือกการจัดส่ง
แก้ไขข้อมูล
วิธีการชำระเงิน :
จัดจำหน่ายโดย
เปิดร้านค้า : 06 กรกฎาคม 2565
อัพเดทล่าสุด : 06 กรกฎาคม 2565
 ติดตาม
 แชท
 ติดตาม
 แชท
พื้นที่ให้บริการ : ทั่วประเทศ
จัดจำหน่ายโดย
พื้นที่ให้บริการ : ทั่วประเทศ
มันต่อเผือก  มันต่อเผือก เป็นพืชทนแล้งได้ดี ชอบดินร่วนปนทราย แดดจัด เป็นพืชที่โตเร็ว และขยายพันธุ์ง่ายมาก ด้วยวิธีตัดยอดปักชำ จะปลูกในที่กว้าง หรือที่แคบ ได้ทั้งนั้น หรือปลูกในกระถางใหญ่ก็สามารถปลูกได้ดีเช่นกัน เป็นพืชล้มลุก จำพวกคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง ที่มีเนื้อร่วนอย่างกับ มันเทศ แต่มีสีเนื้อเหมือนสีของเผือก (มีสีเนื้อเป็นสีม่วง แทรกอยู่ในเนื้อสีขาว) ด้วยเหตุนี้ จึงเรียกว่า ‘มันต่อเผือก’ มีรสชาติอร่อย เป็นที่นิยมในหมู่คนไทยในเวลาอันรวดเร็ว มันต่อเผือก สามารถนำไปรับประทานได้ทั้ง นึ่ง ต้ม เผา และแปรรูปได้หลายอย่าง เช่น ขนมมันต่อเผือกหลายอย่าง ขนมปังไส้มันต่อเผือก แกงบวดมันต่อเผือก เป็นต้น
 
 
 
สรรพคุณ  ช่วยชะลอความแก่และความร่วงโรยมันต่อเผือกมีสารเบต้าแคโรทีนมาก ช่วยชะลอริ้วรอย ช่วยชะลอความแก่ก่อนวัย จะช่วยในเรื่องของผิวพรรณเต่งตึง ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ผิวต่างๆ ได้ดี ช่วยลดอาการท้องร่วง ในมันม่วงมีสารแอนโทไซแอนยานิน ช่วยลดอาการท้องร่วงอันเกิดจากเชื้ออีโคไล รวมถึงคาร์โบไฮเดรตที่มีมากในมันเทศที่มีเนื้อสีม่วง จะไม่ก่อให้เกิดพิษร้ายแรงเหมือนคาร์โบไฮเดรตจากอาหารจำพวกแป้ง หรือไขมันอื่นๆ อีกด้วย ช่วยลดเซลล์มะเร็ง สารเบตาแคโรทีนที่มีในมันเทศสีต่างๆ เช่น มันเทศสีม่วง มันเทศสีส้ม ช่วยลดการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะการนำยอดมันมาปรุงเป็นอาหาร รวมถึงยังให้คุณประโยชน์ด้านคุณค่าอาหารมากมายอีกด้วย ช่วยลดอัตราการเสี่ยงของโรคหัวใจ การรับประทานมันเทศยังช่วยให้เลือดไม่จับตัวแข็ง ลดอัตราความเสี่ยงที่เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ ลดภาวะเลือดจับตัวกันเป็นก้อน โดยเฉพาะคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจได้ง่าย เช่น คนที่มีภาวะความเครียดสูง ทำงานหนัก เป็นต้น ช่วยบำรุงสายตา วิตามินเอ ในหัวมันม่วงช่วยบำรุงสายได้ดี โดยเฉพาะความเสื่อมของจอประสาทตาตามอายุและวัย ผู้ที่ใช้งานดวงตาหนักมากเกินไป ควรรับประทานมันม่วงเป็นประจำ ทำให้ตับแข็งแรง สารอาหารในมันม่วงช่วยให้ตับแข็งแรงเพราะมีสารกลูชิโนเลต ช่วยบำรุงตับ ต่อต้านสารพิษโดยการสร้างเอนไซม์เพิ่มภูมิป้องกันสารพิษจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวัน รวมถึงการล้างสารพิษออกจากตับได้เป็นอย่างดี ป้องกันโรคต่างๆได้ดี ในมันม่วงจะมีสารอาหารจำพวก สังกะสี แมงกานีส โพแทสเซียม ช่วยป้องกันโรคอื่นๆ ถือว่าเป็นเกราะและภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายเราได้เป็นอย่างดี ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ แม้จะเป็นอาหารประเภทที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง แต่ภายในเนื้อมันสีม่วงก็เต็มไปด้วยสารใยอาหารมากมาย ทานแล้วอิ่มง่าย โดยเฉพาะการทานแบบไม่ต้องนำไปกับเครื่องปรุงหรือนำไปมิกซ์เป็นเมนูอื่นๆ ยิ่งได้ประโยชน์มาก เพราะทานแล้วอิ่มง่าย สามารถทานแทนข้าวได้เลย สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและควบคุมอาหาร ลดอาการในสตรีก่อนมีประจำเดือน ในช่วงก่อนจะมีประจำเดือนจะทำให้สาวๆ รับประทานอาหารในอัตราและปริมาณมากกว่าปกติ ในเนื้อมันม่วงจะมีวิตามินบี 6 และเต็มไปด้วยพลังงาน ทำให้ช่วยลดอาการอยากอาหารในช่วงมีประจำเดือนได้อีกด้วย